Biscoito de couve flor low carb

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Olá!!!!! Tudo bem com vocês????

Hoje eu trouxe uma delicia de receita; trata-se de uns deliciosos biscoitinhos de couve flor.
A couve flor é ótima para quem tem algum problema relacionado ao metabolismo de carboidrato, por exemplo; os diabéticos tipo 1 e tipo 2, mas também para quem quer controlar a quantidade de carboidrato porque faz low car, porque naturalmente ela tem muito pouco carboidrato na sua composição.
A couve flor é muito versátil, podemos substituir a batata o arroz.
Podemos fazer o purê de couve flor, o arroz de couve flor, refogada. Além de tudo ela é uma grande aliada para quem quer emagrecer, porque tem uma grande quantidade de fibras e também de água , com isso aumenta a nossa saciedade.

Ingredientes

1 couver
1 ovo inteiro
50g de queijo parmesão relado
1 pitada de pimenta calabresa
1 pitada de pimenta do reino


Assista o vídeo para o passo a passo;

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